Programową naukę pływania powinno zacząć się już z pięciolatkiem. Ale zabawę na basenie warto rozpocząć już z niemowlakami, które uwielbiają pluskanie się w wodzie.
Zabawa w wodzie to jedna z najzdrowszych form aktywności fizycznej dla dzieci i dorosłych. Przyspiesza rozwój psychoruchowy, doskonali koordynację, wspomaga rozbudowę układu mięśniowego i stymuluje rozwój intelektualny dziecka. Jednocześnie daje możliwość wspólnego spędzania czasu i niesie wiele radości zarówno maluszkom jak i rodzicom. Naukę pływania dziecko może wykonywać samo, jeśli ma pływaki, deski pływające, naramienniki lub kamizelkę. Zasada jest jedna: trzeba być cały czas przy dziecku podczas jego nauki pływania. Nie zmuszajmy je jednak to tego jeśli same nie chcą. Inaczej skutek będzie odwrotny.
Uczenie dziecka pływania wykonuje się na płytkiej wodzie, by nie stanowiła ona zagrożenia. Woda nie powinna być głębsza niż do klatki piersiowej. Dziecko musi mieć możliwość stania w wodzie i oddychania – czyli nie może być głębiej niż 2/3 wzrostu. Bardzo pomocne są dodatki takie jak deski do pływania czy dmuchane małe kamizelki lub naramienniki. Zawsze pamiętajmy o bezpieczeństwie.
Dziecko w każdym wieku wymaga opieki rodzica, na początku także instruktora. Uważajmy na starsze dzieci. Często wydaje się im, że potrafią dobrze pływać. Niestety nie zawsze tak jest.
Już 1000 świdnickich rodzin skorzysta z ulg jakie daje Świdnicka Karta Dużej Rodziny. Przy korzystaniu z całej oferty, rodzina może zaoszczędzić nawet niemal 3 tysiące złotych rocznie. Teraz również ulg można szukać poza miastem dzięki Krajowej Karcie Dużej Rodziny.
czytaj więcejNiemal 330 dzieci poszło do pracy by nauczyć się odpowiedzialności i oszczędności. Każde z nich poprzez agencję pracy znalazło pracę w takich zawodach jak: dziennikarz, policjant, strażak, górnik czy fotograf. Najmłodsi wybrali nawet swojego prezydenta. Tak właśnie wygląda Miasto Dzieci w Świdnicy. Klucze do bram Miasta przekazał Wojcieh Murdzek.
czytaj więcejW swojej kolekcji ma blisko 700 dzwonków z 60 krajów świata. - Najmniejszy może mieć jakieś 3 milimetry wysokości, ale ledwo się telepie. Natomiast największy waży 1,65 kilograma – opowiada Marian Łysakowski, mieszkaniec Zielonej Góry, który wypoczywa w Uzdrowisku Szczawno – Jedlina.
czytaj więcej
Postawiono pięć przystanków dydaktyczno - przyrodniczych, przebudowano 1,5 km ścieżek, rozbudowano i ogrodzono plac zabaw dla dzieci z siłownią terenową. Dodatkowo posadzono drzewa i rośliny ozdobne. Park Sobieskiego oddany do użytku mieszkańcom.
Modernizacja największego parku w mieście rozpoczęła się rok temu. Udało się pozyskać na ten cel prawie 1,5 miliona złotych w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Dolnośląskiego na lata 2007-2013. W pierwszym etapie rewitalizacji utworzono trasy przyrodniczo- edukacyjne. Stworzono 5 przystanków dydaktyczno - przyrodniczych: teren „kamieniołomów”,aleja kasztanowców, „stok narciarski” - punkt widokowy na Stary Zdrój, Ptasią Kopę, Wzgórze Giedymina, „Schronisko Harcówka” - „okno widokowe” na panoramę Śródmieścia i kompleks leśny Góry Chełmiec oraz „Różanka”. Ponadto przebudowano 1,5 km ścieżek.
Ponad 2 tysiące podpisów zebrali już właściciele placówek handlu detalicznego, zakładów (punktów) gastronomicznych i usługowych na terenie miasta Wałbrzycha przeciwko decyzji rady miejskiej, która zabrania prowadzenia im działalności w godzinach 23.00 a 6.00. Od Nowego Roku w nocy działać będą mogły tylko apteki, stacje paliw, hotele, motele i pensjonaty. Zdaniem wielu przedsiębiorców podjęta przez radnych decyzja spowoduje zmniejszenie dochodów. Część z nich sugeruje, że może doprowadzić nawet do bankructwa. Dlatego rozpoczęli zbieranie podpisów przeciwko podjętej uchwale. Nie potrafią zrozumieć powodów, dla których radni zagłosowali za przyjęciem tej propozycji.