W zagonionym i rozpędzonym świecie tak mało czasu poświęcamy na tak ważne sprawy jak relaks i odpoczynek. Tracimy kontakt z ludźmi, nie mamy przyjaciół, bo nie ma dla nich czasu. Pracujemy wszyscy ciężko, czy to fizycznie czy umysłowo, by uzyskać przywileje posiadania. Człowiek to istota, która ma dużo a chce jeszcze więcej. Zapominamy o najważniejszych rzeczach w życiu, o naszym zdrowiu. Organizm narażony ciągle na stres, po jakimś czasie musi odmówić posłuszeństwa, jak często używana w niewłaściwy sposób maszyna.
Każdy sprzęt musi odpocząć i mieć przerwę w działaniu, bo w końcu się spali czy zużyje. Tak samo człowiek. Zapracowany, bez chwili wytchnienia i czasu na relaks oraz na prawdziwy odpoczynek, w końcu rozchoruje się . niezmiernie ważne jest by raz na jakiś czas zafundować sobie dłuższy urlop. Oderwać się od codziennych obowiązków, wyłączyć telefony i skupić się na własnym „ja”. Najlepiej wpływa na nas urlop kiedy jest pełne słońce, długie dni i ciepło. Dlatego najskuteczniejszy wypoczynek jest latem. Zróbmy dla siebie to co lubimy najbardziej. Pracujący fizycznie niech poleżą na plaży lub w cieniu, oczywiście nie cały czas. Pracujący głowa powinni w czasie urlopu odpoczywać bardzo czynnie, jak najmniej leżąc na plaży. Dla nich najlepszym odpoczynkiem będzie wysiłek fizyczny. Popracujmy na działce, pojedźmy na rowerze na wycieczkę, zamiast samochodem, idźmy na basen czy po prostu na długi spacer. Umiejętnie wykorzystany czas odpoczynku na pewno zrelaksuje nasz organizm i wrócimy do codziennych zajęć z dawka energii na długie miesiące.
Już 1000 świdnickich rodzin skorzysta z ulg jakie daje Świdnicka Karta Dużej Rodziny. Przy korzystaniu z całej oferty, rodzina może zaoszczędzić nawet niemal 3 tysiące złotych rocznie. Teraz również ulg można szukać poza miastem dzięki Krajowej Karcie Dużej Rodziny.
czytaj więcejNiemal 330 dzieci poszło do pracy by nauczyć się odpowiedzialności i oszczędności. Każde z nich poprzez agencję pracy znalazło pracę w takich zawodach jak: dziennikarz, policjant, strażak, górnik czy fotograf. Najmłodsi wybrali nawet swojego prezydenta. Tak właśnie wygląda Miasto Dzieci w Świdnicy. Klucze do bram Miasta przekazał Wojcieh Murdzek.
czytaj więcejW swojej kolekcji ma blisko 700 dzwonków z 60 krajów świata. - Najmniejszy może mieć jakieś 3 milimetry wysokości, ale ledwo się telepie. Natomiast największy waży 1,65 kilograma – opowiada Marian Łysakowski, mieszkaniec Zielonej Góry, który wypoczywa w Uzdrowisku Szczawno – Jedlina.
czytaj więcej
Postawiono pięć przystanków dydaktyczno - przyrodniczych, przebudowano 1,5 km ścieżek, rozbudowano i ogrodzono plac zabaw dla dzieci z siłownią terenową. Dodatkowo posadzono drzewa i rośliny ozdobne. Park Sobieskiego oddany do użytku mieszkańcom.
Modernizacja największego parku w mieście rozpoczęła się rok temu. Udało się pozyskać na ten cel prawie 1,5 miliona złotych w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego dla Województwa Dolnośląskiego na lata 2007-2013. W pierwszym etapie rewitalizacji utworzono trasy przyrodniczo- edukacyjne. Stworzono 5 przystanków dydaktyczno - przyrodniczych: teren „kamieniołomów”,aleja kasztanowców, „stok narciarski” - punkt widokowy na Stary Zdrój, Ptasią Kopę, Wzgórze Giedymina, „Schronisko Harcówka” - „okno widokowe” na panoramę Śródmieścia i kompleks leśny Góry Chełmiec oraz „Różanka”. Ponadto przebudowano 1,5 km ścieżek.
Ponad 2 tysiące podpisów zebrali już właściciele placówek handlu detalicznego, zakładów (punktów) gastronomicznych i usługowych na terenie miasta Wałbrzycha przeciwko decyzji rady miejskiej, która zabrania prowadzenia im działalności w godzinach 23.00 a 6.00. Od Nowego Roku w nocy działać będą mogły tylko apteki, stacje paliw, hotele, motele i pensjonaty. Zdaniem wielu przedsiębiorców podjęta przez radnych decyzja spowoduje zmniejszenie dochodów. Część z nich sugeruje, że może doprowadzić nawet do bankructwa. Dlatego rozpoczęli zbieranie podpisów przeciwko podjętej uchwale. Nie potrafią zrozumieć powodów, dla których radni zagłosowali za przyjęciem tej propozycji.