Co to jest czas. Czas jest naszym najważniejszym aktywem. Bez naszej woli płynie, nie możesz go zatrzymać. Zawsze natomiast możesz zarządzać sobą, możesz tak się zorganizować aby zrobić jak najwięcej w tym samym czasie. Od tego zależy czy Twój czas biegnie szybko lub płynie powoli. Często podaje się przykład z kamieniami i piaskiem. Jeżeli najpierw napełnisz pojemnik kamieniami, będzie jeszcze miejsce na piasek. Jeżeli odwrócisz kolejność, może nie być już miejsca na kamienie. I tak kamienie to twoje priorytety. Jeżeli nie zaplanujesz swojego dnia i wypełnisz go drobnostkami, zabraknie ci czasu na kamienie. Zarządzanie czasem to optymalne korzystanie z zasobów. Dzięki niemu, możemy działać efektywnie, wydajnie. Naucz się walczyć z rabusiami czasu.
Złodzieje czasu to zewnętrzne i wewnętrzne czynniki obniżające efektywność wykorzystania czasu. Dlaczego w trakcie dnia spędzasz tylko 15 minut zajmując się rzeczami najważniejszymi, a na mało ważne poświęcasz 5 godzin. Typowy złodziej czasu to nawyk lub sytuacja, z która nie potrafimy sobie poradzić, która sprawia, że nie robimy tego, co uważamy za ważne – gazeta, Internet, rozmowa z koleżanką. Zarządzanie czasem to działanie aktywne. To dzięki niemu zamiast reagować na sytuacji i gasić pożary, jesteśmy kreatorami życia. Zarządzanie czasem to eliminacja stresu. Dzięki dobrej organizacji możesz spokojnie kończyć sprawy rozpoczęte i jesteś spokojny wiedząc, czego możemy się spodziewać. Zarządzanie czasem to zachowanie równowagi w życiu. W oparciu o pełnione role i wyznaczone cele, potrafimy przeznaczyć czas na każdą z ważnych dziedzin naszego życia. Zarówno zawodowego, jak i rodzinnego. Jeżeli nie zaplanujesz swoich działań, pozwolisz, żeby zdarzenia niosły Cię z prądem. Musisz odpowiednio ustawić swoje żagle by dopłynąć do brzegu. Zarządzanie czasem to tak naprawdę zarządzenie sobą samym. To od ilości i jakości czasu który poświęcimy na poszczególne dziedziny naszego życia, zależy ich jakość. Planuj również swój osobisty czas i pamiętaj o marzeniach. Zrób listę swoich marzeń, noś ją przy sobie i zaplanuj ich realizację.
źródło: 30minut
Uzdrowisko Szczawno‑Jedlina S.A. informuje o organizowanej wystawie prac Pana ANDRZEJA KORZEC, która zostanie zaprezentowana w Pijalni Wód Mineralnych w Szczawnie – Zdroju (ul. Kościuszki 23; 58 – 310 Szczawno – Zdrój). Ekspozycja będzie dostępna dla odwiedzających od 6 lipca 2026 r. (od godziny 14:00) do 31 sierpnia 2026 r. Wernisaż wystawy zaplanowany jest na 13 lipca 2026 r. na godzinę 16:00
czytaj więcej„Sekretny Element Zapłonu” — o afekcie, energii i napięciach współczesności. W dniach 6–9 sierpnia 2026 roku w Sokołowsku odbędzie się kolejna edycja festiwalu Sanatorium Dźwięku, organizowanego od 12 lat przez Fundację Sztuki Współczesnej In Situ — jednego z najważniejszych europejskich wydarzeń poświęconych muzyce eksperymentalnej, sztuce dźwięku i praktykom performatywnym. Odsłona festiwalu realizowana będzie pod hasłem „Sekretny Element Zapłonu / Secret Element of Combustion”.
czytaj więcejZdrowie, regeneracja i aktywny wypoczynek – Dolny Śląsk od wieków znany jest z bogactwa wód mineralnych, mikroklimatu i tradycji leczniczych. Tutejsze uzdrowiska przyciągały kuracjuszy już w XVIII i XIX wieku, a dziś są ważnym elementem oferty turystycznej regionu. Startuje kampania „Dolny Śląsk na zdrowie”, której celem jest promocja uzdrowisk jako miejsc sprzyjających regeneracji, aktywnemu wypoczynkowi i poznawaniu okolicznych atrakcji.
czytaj więcejWakacje to czas odpoczynku, przygód i nowych znajomości. Zadbajmy o to, by były przede wszystkim bezpieczne.
czytaj więcejRozpoczęła się rekrutacja na ogólnodostępne, bezpłatne warsztaty z zakresu ochrony ludności organizowane przez partnerów Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji – Polski Czerwony Krzyż (PCK) oraz Związek Ochotniczych Straży Pożarnych RP.
czytaj więcej